ごはん日記 水曜日「アトランティックサーモンのカレー味ソテー・カッペリーニ」 木曜日「太刀魚（たちうお）の塩焼き・サラダ」 金曜日「スズキの塩焼き・サラダ・玉子どうふ・冬瓜（とうがん）の中華風スープ」 このまえの鰯から始まって太刀魚・スズキ・…